piątek, 3 sierpnia 2018

Nie mogłam spojrzeć w lustro.. teraz kocham siebie.| motywacyjny piątek:jak pokochalam siebie i pozbyłam sie kompleksów



 Od depresji i stanu, w którym nie potrafiłam spojrzeć w lustro  do pełni pokochania siebie. Taka jest moja historia, którą chcę się z wami podzielić w kolejnym motywacyjnym piątku. Wiem, że ogromna ilość osób zmaga się z wieloma kompleksami, brakiem poczucia własnej wartości, nie wspominając już o całkowitym braku miłości do samego siebie.

Nikt nie uczy nas jak kochać siebie,dlaczego to takie ważne i jakie są tego korzyści. Wręcz przeciwnie.Wciąż bardzo popularne jest myślenie, że miłość do samego siebie to nic innego jak egoizm oraz narcyzm.

środa, 1 sierpnia 2018

Banana nice crem |Przepis na pyszne, zdrowe fit lody | bez mleka, cukru, WEGAŃSKIE.


Zdrowe i na dodatek pyszne lody? Wegańskie, surowe i zero-waste? Bez mleka, cukru, produkowania zbędnych odpadów , na dodatek TANIE i mega proste do wykonania? 
Brzmi jak coś niemożliwego?
" Dobre nie może być zdrowe" Tak powiadają.. ale czy to prawda?

poniedziałek, 30 lipca 2018

DIY Jak przygotować własną maść nagietkową i macerat z kwiatów nagietka?| Właściwości nagietka leczniczego oraz dlaczego każdy powinien mieć w domu własną maść i\lub macerat nagietlkowy



Kochani moi, nagietek właśnie kwitnie więc nie mogłam przepuścić okazji i nie wykorzystać tej wspaniałej roślinki do zrobienia prostej maści, która potrafi zdziałać cuda. Jeśli chodzi o stany zapalne skóry, nagietek to prawdziwy skarb a bohater dzisiejszego wpisu, czyli balsam nagietkowy radzi sobie świetnie nie tylko jeśli chodzi o cerę, jest również ratunkiem dla suchej i szorstkiej skóry.

sobota, 28 lipca 2018

Czekoladowo-miętowy balsam do ust w sztyfcie DIY | Przepis na pomadkę do ust idealną na lato

Witajcie! Nie chcę zapeszać, ale jeśli widzicie ten wpis, oznacza on mój wielki sukces! Mój blog po 3 misiącach zmagań został naprawiony :D

 Lato w pełni , czyli czas, kiedy nasze usta wymagają szczególnej pielęgnacji i ochrony. Na lato moim hitem już od dłuższego czasu jest czekoladowo-miętowa pomadka z efektem chłodzenia. Ponad pięć lat temu to mazidło skradło moje serducho, zrobiłam już kilka wersji, a moja miłość do tego balsamu trwa nadal.

wtorek, 1 maja 2018

Czym zastąpić mleko krowie?| Jak i z czego zrobić własne mleko roślinne w domu+ Przepisy




Coraz częściej słyszy się o tym, że krowie mleko nie jest zdrowe i wiele osób zaczyna sięgać po roślinne zamienniki.Niestety, sklepowe mleka roślinne w porównaniu do zwykłego mleka krowiego potrafią kosztować fortunę, stąd również często mit, że aby być na diecie wegańskiej trzeba mieć dużo pieniędzy. 

Dodatkowo te gotowe napoje bardzo często w swoim składzie posiadają cukier i inne zbędne dodatki. Na dodatek zapakowane są one w kartony, powleczone od spodu szkodliwym aluminium oraz nie są poddawane w Polsce, co za tym idzie- szkodliwe dla naszej planety.

W dzisiejszym poście chciałabym pokazać wam, że zrobienie własnego napoju roślinnego jest banalnie proste (i tanie) oraz nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu ani szczególnych zdolności. Znajdziecie tu również kilka podstawowych przepisów na domowe mleko roślinne.
 Taki napój nie tylko będzie pyszny, ale i pełny witamin i cennych składników odżywczych.

środa, 11 kwietnia 2018

Przepis na pięknie pachnący,puszysty balsam do ciała + ust (zero-waste) | Naturalne, odżywcze masło do ciała DIY


Uwielbiam naturalne masła i balsamy do ciała. Odkąd kilka lat temu przeszłam na naturalną pielęgnację, nie nałożyłam na swoją skórę gotowego kupnego balsamu, którego skład przypomina tablicę Mendelejewa.


Regularnie robię własne balsamy do ciała, które mają w 100% naturalny skład a moja skóra po prostu je uwielbia!



Ten prosty, puszysty i aksamitny balsam, ma wspaniały skład i piękny zapach, który jest połączeniem kokosa z nutką pomarańczy i subtelnej czekolady. Świetnie nawilża i odżywia suchą skórę, nadaje jej aksamitną gładkość, a do tego wygląda i pachnie bardzo smakowicie, dlatego trzeba uważać, żeby go nie zjeść ;)(ok... Technicznego punktu widzenia goiłbyś zjeść to masełko, ponieważ wszystkie składniki są jak najbardziej naturalne i bezpiecznie, jednak jest niesmaczne).

poniedziałek, 9 kwietnia 2018

Kosmetyczne nowości marca+ perełki z second-handu+książki |Naturalne Produkty


Witajcie! Marzec był miesiącem obfitującym w nowości. Mimo minimalistycznego stylu życia, w ubiegłym miesiącu skusiłam się na kilka nowych kosmetyków, książek, a nawet dodatków. Wszystkie kosmetyki oczywiście posiadają dobry, naturalny skład, więc jeśli jesteście ciekawi moich zdobyczy, zapraszam do czytania:) 

środa, 28 marca 2018

Jak zrobić własne mydło w domu | Przepis na domowe naturalne mydło krok po kroku.


 Ostatnio na naturalne, ręcznie robione mydła nastała duża moda. W Polsce powstaje coraz więcej mydlarni, oferujące takie właśnie mydełka. Osobiście kocham ręcznie robione kosmetyki z dobrymi, naturalnymi składami i cieszę się, że na rynku powstaje ich coraz więcej.
Jeśli chodzi o mycie ciała i twarzy to już dawno temu odstawiłam chemiczne produkty na rzecz naturalnych mydełek, w których jestem całkowicie zakochana. Już prawie dwa lata temu podjęłam decyzję, że chciałabym zrobić własne mydło od A do Z i od tego czasu nie kupiłam już nigdy gotowego mydła w sklepie.

Zrobienie naturalnego mydła to wcale nie jest bardzo trudna sprawa. Jeśli chcesz wyprodukować własne mydełko, nie musisz mieć drogiego sprzętu laboratoryjnego ani dyplomu chemika, nie musisz być również magiczną wróżką, aby wyczarować własne mydełko. Wystarczą odpowiednie składniki, trochę czasu i chęci. Osobiście robienie mydła jest dla mnie świetną zabawą.