środa, 1 sierpnia 2018

Banana nice crem |Przepis na pyszne, zdrowe fit lody | bez mleka, cukru, WEGAŃSKIE.


Zdrowe i na dodatek pyszne lody? Wegańskie, surowe i zero-waste? Bez mleka, cukru, produkowania zbędnych odpadów , na dodatek TANIE i mega proste do wykonania? 
Brzmi jak coś niemożliwego?
" Dobre nie może być zdrowe" Tak powiadają.. ale czy to prawda?


Uwielbiam lody. Lody na śniadanie lub jako pożywny posiłek to marzenie nie jednego dziecka. Ja też kiedyś marzyłam, aby móc jeść lody bez poczucia winy, że zjadłam coś niezdrowego. Pamiętam jak wiele lat temu prawie całkowicie przestałam jeść nabiał i cukier, co jednocześnie wiązało się z całkowitym porzuceniem jedzenia lodów. Dopiero kilka lat temu, kiedy przeszłam na weganizm odkryłam przepis zmieniający życie.


Do tego wszystkiego potrzebujemy tylko bananów.
Wiem .. sama na początku nie wierzyłam że coś tak prostego może być aż tak PYSZNE, a jednak. Na początku nie wierzyli mi również rodzina i znajomi, że te cudowne, kremowe lody, do złudzenia przypominające w smaku tradycyjne śmietankowe lody zostały wykonane z samych bananów.

Dodatkowo robiąc takie własne lody oszczędzasz środowisko. Pomyśl ile plastikowych pudełek i papierków po lodach dziennie zużywamy..

ZOBACZ MÓJ FILMIK NA YOUTUBE;)

Przygotowanie znajdziecie na filmiku, który udało mi się już jakiś czas temu zmontować i zamieścić na youtube :


Dodatkowo możliwe jest wykonanie wiele wariantów smakowych;)
Moja ulubiona wersja, oprócz podstawowej "śmietankowej" z samych babanów  to lody czekoladowe, które uzyskuje po dodaniu kakao lub karobu. Oto kilka innych wersji smakowych, które uwielbiam i są bardzo łatwe do uzyskania poprzez dodanie odpowiednich składników:

➳Stracciatella (po dodaniu ok łyżki surowego kakao w kawałkach)
➳ Orzechowe ( po dodaniu ok łyżki masła orzechowego)
➳Cynamonowe (ze szczyptą cynamonu)
➳ Waniliowe (kilka kropli ekstraktu z wanili)
➳Truskawkowe (po dodaniu małej garstki mrożonych truskawek)

Aby uzyskać wasz ulubiony smak, możecie eksperymentować do woli:) Spróbujcie i przekonajcie się sami :)

⇨ CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO? POLUB NA FACEBOOKU 

10 komentarzy:

  1. To coś dla mnie! ❤ może nie jestem weganka ale może i mi zasmakuje ;* gdy zrobię dam znać czy mi smakują :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale cudo! Aż zglodniałam na sam widok ❤️ obserwuje i zapraszam do siebie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale pysznie to wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubię domowe lody, ostatnio robiłam głownie owocowe, czas więc na inne smaki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę koniecznie wypróbować :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Robiłam je i smakują wyśmienicie <3

    OdpowiedzUsuń
  7. Nigdy nie robiłam własnych lodów, ale z chęcią wypróbuję Twój przepis. Mam nadzieję, że uda mi się stworzyć coś pysznego.

    OdpowiedzUsuń
  8. Lody wyglądają przepysznie i zapewne tak smakują, skoro tak piszesz. :)
    Lecę na YT obejrzeć przygotowanie przepisu :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

❀ Jestem wdzięczna za każdy twój komentarz, to dla mnie wielka motywacja do działania ❀
Wszystkie komentarze czyta, na pytania i prośby o poradę odpowiadam :)
Zawsze staram się odwiedzać komentujących i obserwatorów.

Komentarze typu "zapraszam do mnie" będą usuwane